Diety dedykowane – czym są?
Dobre odżywianie oraz diety są nieodłącznym elementem, jaki ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, i ogólne funkcjonowanie organizmu. Każdy jednak jest indywidualnością i należałoby podejść do każdej osoby oddzielnie i to będzie właśnie dieta dedykowana. Dieta dedykowana indywidualnie w zależności od poszczególnych predyspozycji człowieka powinna brać pod uwagę nie tylko zalecenia pod względem ilości i częstotliwości posiłków, ale i ich jakości, walorów odżywczych i uwzględniać potrzebne dla nas witaminy i minerały. Diety dedykowane, to również diety kierowane dla osób chorujących na poszczególne grupy schorzeń. Mogą, to być diety cukrzycowe, diety dla schorzeń wrzodowych żołądka, refluksowe, wedle schorzeń serca, czy diety dla grup krwi. Oczywiście diety dedykowane, to odżywianie wedle aktywności fizycznej człowieka, jego trybu pracy, ale i profesjonalnego uprawiania sportu przez zawodników. Jak widać dedykowane diety, to indywidualne odżywianie wedle wielu czynników, jakie stanowią o naszym zdrowiu trybie życia, czy naszej pracy zawodowej.