Kawa
Istnieją dwie opinie, jedna głosi, że kawa jest szkodliwa dla organizmu, druga którą potwierdzają badania naukowców, głosi, że kawa działa dobroczynnie na ciało człowieka i wspomaga proces oczyszczania organizmu. Kawa to napój który sporządza się z palonych a kolejno mielonych ziaren kawowca. Kawę pije się na gorąco zalewając zmieloną mieszankę wrzącą wodą. Najważniejsze z dobrych właściwości kawy to przede wszystkim działanie na pamięć, kawa polepsza pamięć krótkotrwałą, poprawia pracę układu krążenia, kawa równie dobrze działa na układ trawienny, polepsza perystaltykę jelit a niekiedy, może ograniczać rozwój próchnicy zębów.
Mimo tych udowodnionych działań, kawa ma również negatywny wpływ na organizm jeśli spożywana jest w zbyt dużej ilości, w nadmiarze pobudza i wywołuje uczucie niepokoju, picie zbyt dużej ilości tego ciemnego napoju może wywoływać problemy z płodnością a także podnosić poziom złego cholesterolu. Czyli warto zapamiętać, kawa jak najbardziej w odpowiednich ilościach.