Przerwanie diety

Każdy powód jest dobry, żeby przerwać dietę. Wie o tym każda kobieta, czy to kawa ze znajomymi w kawiarence, czy wspólny wypad z dzieciakami do kina. Załamujemy się i jemy garść popcornu, albo zamawiamy do kawy ze znajomymi kawałek ciasta. Niby nic, małe grzeszki, jednak lepiej ich nie popełniać. To coś w stylu hmm… mam ochotę na paluszka, ale go nie zjem, bo wiem, że nie skończyłoby się na jednym, ale na całej paczce. Lepiej nie zaczynać rozpalać w sobie zapominanych smaków. Jeśli nie powinniśmy jeść słodkiego to po prostu z tego zrezygnujmy. Niektórzy twierdzą, że ludzie szczupli nie muszą stosować żadnych diet, a to złe myślenie. Ludzie szczupli tez powinni mieć odpowiedni jadłospis.

Bo prawda jest taka, że w diecie nie chodzi jedynie o zrzucenie kilogramów, chodzi czasem o poprawienie swojego samopoczucia. A innym razem chodzi o uregulowanie jakiegoś narządu poprzez dietę. Jednak często jest tak, że gdy naprawdę coś nam się nie stanie to udajemy, że problemu nie ma. ‘Cholesterol, droga pani moja ciotka dożyła siedemdziesięciu lat z cholesterolem i dopiero na łożu śmierci dowiedziała się, że miała go odrobinę za dużo’. Bagatelizujemy problemy zdrowotne, bo tak naprawdę boimy się, że to coś poważnego, tchórzmy i wolimy udawać, że wszystko jest w porządku.’;

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
Szukaj
Kategorie