Tusza
Kiedy mówimy o tuszy mamy na myśli otyłość. Ludzie, którzy są zbyt krągli, którym po prostu kilogramy zdecydowanie poszły w boczki i nie tylko. Każdy sam wie ile kilogramów powinien ważyć. Mianowicie tyle by czuć się dobrze. Każdy, kto ma nadwagę wie doskonale, że ją ma i że coś jest nie tak. Nawet, jeśli korpulentna pani w telewizji mówi, że dobrze jej z nadmiarem kilogramów, to tylko czcza gadanina i lenistwo.
Owszem może kochanego ciałka nigdy dość, ale nie popadajmy w przesadę. Jeśli nasza otyłość nie jest wywołana chorobą to za pomocą diety i ćwiczeń pozbyć się nadmiaru kilogramów. Otyłość to choroba, a nadwaga to najlepszy sposób na jej zapoczątkowanie. Nie ignorujmy sygnałów, które daje nam nasze ciało tylko działajmy. Próbujmy się przestawić, poprawmy naszą dietę, a jeśli to nie pomoże pójdźmy do lekarza, który pomoże nam ułożyć dietę odpowiednią dla nas. Dzięki temu łatwiej pozbędziemy się nadmiernych boczków i poczujemy się o kilka lat młodziej. Jednak po pierwsze sami musimy chcieć, bo nikt za nas tego nie zrobi.