Trenerzy wiedzą niewiele
Trenerzy z jakimi mamy najczęściej do czynienia klubach fitness to wysportowani ludzie, którzy jednak o samych procesach treningowych wiedza mało. Jak się wszak okazuje, polskie uczelnie w tej materii nie kształcą, toteż jeśli zapytamy o ćwiczenia na płaski brzuch, to mamy zazwyczaj odpowiedzi bardzo lakoniczne. Tacy trenerzy i dają mądrych i paplają, co im ślina na język przyniesie, nierzadko niestety nie są to rzeczy mądre i rozsądne. Dlatego tez jeśli zależy nam na tym, by faktycznie w naszym codziennym życiu pojawił się jakiś sensowny cykl treningów, to najlepiej będzie, jeśli sami się tematem zainteresujemy i zaczniemy szukać o tym informacji. Na szczęście w sieci jest wiele poradników, jakie mówią, jakie wybrać ćwiczenia na płaski brzuch i jak trenować, by owe ćwiczenia dawały nam pożądane efekty. Jak się okazuje, jest to bardzo zmyślny sposób na to, zgubić nadwagę bądź też by zadbać o idealną linię ciała. Kobiety szczególnie takie ćwiczenia na płaski brzuch szanują i chętniej są skłonne się poświęcić takim cyklom treningowym. Dlatego? Bardziej przykładają wagę do swojego wyglądu, bardziej im zależy na nienagannej sylwetce. Kobiety muszą się wszak liczyć z opinią społeczeństwa w zakresie wizerunek bardziej, niż mężczyźni. Ci są wszak bardzo traktowani bardziej tolerancyjnie i łagodnie. Dlatego też ćwiczenia na płaski brzuch najczęściej interesują kobiety i one pytają o dobór ćwiczeń do swoich zamiarów, a trenerzy… głupio się uśmiechają udając że się znają.