Archiwum miesiąca październik, 2014
Diety dedykowane – czym są?
Dobre odżywianie oraz diety są nieodłącznym elementem, jaki ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, i ogólne funkcjonowanie organizmu. Każdy jednak jest indywidualnością i należałoby podejść do każdej osoby oddzielnie i to będzie właśnie dieta dedykowana. Dieta dedykowana indywidualnie w zależności od poszczególnych predyspozycji człowieka powinna brać pod uwagę nie tylko zalecenia pod względem ilości i […]
Woda to witalność i zdrowie
Woda w naszym życiu jest bardzo istotna, często nie zdajemy sobie sprawy z jej wpływu na nasze zdrowie, rozwój organizmu, ale i stosowanie odpowiednich diet. Zdrowa woda, to zdrowy organizm, jaki jest przez nią oczyszczany i to właśnie dzięki wodzie mamy odpowiednią przemianę materii. Woda wpływa na transport i rozpuszczanie pożywienia w organizmie, dzięki wodzie […]
Produkty gotowe kupowane w sklepach
Czy każda żywność kupowana w sklepach o przedłużonej dacie ważności jest zawsze niezdrowa? Teoretycznie wynikałoby, iż żywność posiadająca wiele konserwantów, wiele chemicznych polepszaczy i do tego przetwarzana na skalę przemysłową, będzie zawsze niezdrowa. Gotowe przetwory, obiady, czy zupy pakowane w słoikach, czy innych jednorazowych opakowaniach choć są bardzo wygodne w użyciu, szybkie w przygotowaniu, są […]
Dieta lekkostrawna
Dieta to wskazania i zalecenia lekarzy mających poprawić w znacznym stopniu działanie i funkcjonowanie naszego organizmu. To właśnie dzięki diecie dostarczamy dokładnie tyle pożywienia i w takiej jakości, by nasz organizm był w stanie poprawnie funkcjonować. Dieta lekkostrawna, to jeden z rodzajów diety, jaki wyklucza część produktów z naszego jadłospisu, a będą, to potrawy smażone, […]
Dieta i ćwiczenia – nierozłączna całość
Aby nasz organizm był zdrowy, dobrze odżywiony, w dobrej kondycji fizycznej powinniśmy żyć w sposób zalecany przez większość lekarzy, dietetyków lub trenerów fitness. Korzystać z ich rad i stosować je na co dzień. Odpowiednio dobrana dieta dla predyspozycji naszego organizmu, to dopiero połowa sukcesu. Odpowiednie jakościowo pożywienie dostarczające nam odpowiednią ilość kalorii, witamin i soli […]