O NAS


Nasza Oferta




Akrobatyka

Masz ochotę na efektowne wyskoki...?

Wyskokowy WF

Stop Zwolnieniom z Wf-u!

 

Wejścia grupowe

Baw się z przyjaciółmi TANIEJ!

Rodzina 3+

Z kartą dużej rodziny taniej !

JUMPING FITNESS

Nowy sposób na szczupłą sylwetkę!

Happy Urodziny

Urodziny w wyjątkowy sposób?

Skocz po zdrowie


    Trening na trampolinie zmusza mięśnie do szybkich, cyklicznych skurczów. W praktyce są to ruchy zbliżone do tych, jakie wykonujemy podczas sprintu. Dzięki temu poprawia się wytrzymałość mięśni i ogólna wydolność organizmu. Podczas gdy bieganie czy jazda na rowerze to metody aktywności fizycznej, które skupiają się na wyizolowanych grupach mięśni, trampolina działa korzystnie na cały układ mięśniowy, harmonijnie rozwijając każdą część naszego ciała.
    Skoki na trampolinie pozwalają w krótkim czasie spalić zbędną tkankę tłuszczową, poprawiając przy tym koordynację ruchową. Bardzo dużą zaletą tego urządzenia jest to, że z jednego sprzętu mogą bezpiecznie korzystać zarówno dzieci, dorośli i osoby starsze.

Skoki na trampolinie to przede wszystkim:
  • intensywny i skuteczny trening –możesz spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny,
  • rozwój koordynacji ruchowej i równowagi,
  • redukcja stresu,
  • redukcja cellulitu,
  • redukcja tkanki tłuszczowej,
  • świetny sposób na spędzanie wolnego czasu dla całej rodziny.

Ćwiczenia na trampolinie:
  • wzmacniają komórki,
  • wzmacniają serce,
  • pobudzają układ immunologiczny,
  • aktywizują wszystkie grupy mięśni,
  • oczyszczają układ limfatyczny, usprawniają krążenie limfy w organizmie i tym samym poprawiają metabolizm,
  • poprawiają pracę mózgu,
  • dotleniają skórę i organizm i spowalniają procesy jej starzenia,
  • pozwalają szybko osiągnąć świetną formę fizyczną,
  • zmniejszają bóle kości i stawów,
  • zmniejszają siłę i częstotliwość bólów głowy.

W przeciwieństwie do innych form aktywności fizycznej, ćwiczenia na trampolinach nie obciążają kręgosłupa i stawów. Ma to duże znaczenie dla osób z dużą nadwagą lub kontuzjami. Z trampoliny mogą korzystać także i te osoby, które narzekają na bóle kolan i bioder w trakcie biegania.

Podesłane przez klientów i znalezione na Youtube



Tak o nas piszą i mówią :

Cennik


Wejście Pojedyńcze

Cennik jednorazowych wejść
* * * * * * * * * * * * * *

SZKOŁY

Cennik dla szkół
* * * * * * * * * * * * * *

Wejście Grupowe

Grupowe kicanie
* * * * * * * * * * * * * *

KARNETY

Karnety dla stałych klientów
* * * * * * * * * * * * * *

Kontakt

Adres:
Park Trampolin Happy Jump
ul. Torowa 2
35-205 Rzeszów

Zachęcamy do telefonicznej rezerwacji miejsc pod numerem:
(+48) 698-739-228
lub mailowo na adres: rezerwacja@happyjump.com.pl