Preparaty na odchudzanie
Walka z nadmiarem kilogramów jest często wyczerpująca. Aby pomóc sobie w tym trudnym okresie często sięgamy po środki wspomagające odchudzanie. Poprawnie skomponowana, zdrowa dieta wystarczy by utrzymać prawidłową masę ciała. Kiedy jednak mamy problem ze zbyt wysokim wskaźnikiem BMI zaczynamy szukać „diety cud”, czyli takiej, która zapewni nam optymalne rezultaty w krótkim czasie. Taka dieta jednak nie istnieje i zrezygnowani poszukujemy innych środków. Najczęściej trafiamy na bogatą ofertę przeróżnych preparatów wspomagających odchudzanie.
Korzystanie z nich nie jest jednak dobre dla zdrowia, ani dla wagi. Zdarza się bowiem, że pozwalają nam one szybko zrzucić pewną pulę kilogramów. Brak zdrowych nawyków żywieniowych zabija jednak te efekty. Wracając do dawnej diety i dawnych przyzwyczajeń bardzo szybko odzyskamy utraconą tkankę tłuszczową. Efekt ten nazywany efektem jo – jo i stanowi on zmorę odchudzających się. Wybierając zatem preparat wspomagający nie zapominajmy, że podstawą do redukcji kilogramów jest zdrowy styl odżywiania.